4 bokst:rodd
5 bokst:flyes
6 bokst:knäböj
8 bokst:marklyft, benpress
9 bokst:benövning, styrkefys, axelpress, bänkpress
10 bokst:axelövning, säteövning, styrkepass, ryggövning, viktövning, bicepscurl
11 bokst:kraftövning, styrkefysik, viktsövning
12 bokst:armhävningar, tricepspress, militärpress, viktsrörelse, bicepsövning, muskelövning, styrkeövning, kroppsstyrka, kraftträning
13 bokst:muskelträning, kroppsträning, styrketräning
15 bokst:benböj med vikt, motståndsövning
16 bokst:kettlebellövning, motståndsträning
17 bokst:viktstyrketräning, kroppsviktsövning, kroppsviktsstyrka, kettlebellträning
18 bokst:styrketräningspass, övning med hantlar
19 bokst:styrkestyrketräning
20 bokst:styrketräningsövning, övning med viktskiva, övning med skivstång
21 bokst:bänkpress med hantlar
24 bokst:kroppsträning med vikter
