7 bokst:armrodd
8 bokst:ryggrodd
9 bokst:armstyrka, armövning, styrkefys, fysövning
10 bokst:roddövning, ryggövning, armträning, ryggstyrka, bicepscurl
11 bokst:hantelpress, ryggträning, styrkefysik, kraftövning
12 bokst:motionövning, bicepsstyrka, kraftträning, kroppsstyrka, styrkestyrka, muskelövning, styrkeövning, hantelövning, bicepsövning, styrkestyrke, kroppsövning
13 bokst:stärketräning, tricepsstyrka, hantelrörelse, kroppsträning, tricepsövning, styrketräning, hantelträning, muskelträning
14 bokst:hantelövningar, fysisk träning
16 bokst:motståndsträning, konditionsövning
17 bokst:hanteluppsättning
18 bokst:övning med hantlar, hantelförflyttning
19 bokst:funktionell träning
20 bokst:kroppsträningsövning
